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产后耻骨疼到底还要忍多久? -尊龙凯时官方网站


( 了解耻骨联合 )

耻骨联合位于下腹部,由两侧的耻骨联合面借纤维软骨连接而成,是人体骨盆的一个重要组成部分。


耻骨联合

功能障碍 


女性的耻骨联合间隙通常是4-5mm。女性在怀孕及分娩期间,由于内分泌因素,特别是松弛素的影响,使耻骨联合韧带松弛,怀孕中后期,胎儿重量压迫骨盆,导致耻骨联合分离,并出现疼痛症状。影像学检查耻骨联合间隙超过10mm时,即可确诊为耻骨联合分离。除此之外还有一种常见情况,那就是产后骨盆不正,耻骨上下错位引起的耻骨联合错位。


耻骨联合图片.png


耻骨联合功能障碍的患者,可能会在行走,床上翻身,单腿站立穿裤子,单侧抬腿等日常生活中出现局部疼痛,并可能伴有腰骶部疼痛,下肢抬举困难等症状。


耻骨联合分离

如何治疗


部分耻骨联合分离患者可在产后1-2个月内随时间自愈,但仍有很多患者产后1年甚至更长时间仍存在疼痛症状。产后42天应及时规范复查,进行骨盆评估,必要时尽早干预治疗。耻骨疼痛的治疗以物理治疗为主,必要时使用镇痛药物。

理疗:产后早期疼痛严重时可以先通过低频电刺激等理疗进行消炎止痛。

骨盆带固定:耻骨联合分离的患者需卧床休息,并佩戴骨盆带帮助分离恢复。

骨盆修复:由康复治疗师操作3d动态整骨机器人配合骨盆手法治疗,调整骨盆错位和分离,治疗无痛舒适,通常1-3次可快速缓解治疗疼痛。

运动训练:通过核心训练帮助稳定骨盆。



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