听到这个问题的小仙女们是不是一头雾水?那咱们就从身边常见的症状谈谈多囊。
1. 月经不调:大姨妈来访,从来不按套路出牌。很多患者都是因为大姨妈不正常去医院就诊时发现自己是多囊卵巢综合征。大约有70%的pcos患者伴有月经紊乱的现象,主要表现为月经稀发和异常子宫出血,甚至闭经。
2.肥胖:最近有点放纵了,一不小心就涨了十几斤。在面对体重这个问题上,很多妹子都自我安慰,最近只是多吃了点儿,会瘦下来的。可是却没有意识到,真凶其实是多囊卵巢。这是因为pcos患者通常伴有血糖偏高、胰岛素抵抗、高雄激素血症。
3.多毛、痤疮:每天早上照镜子,看着镜子里油光满面,峰峦叠嶂的大油田,长叹一声:身为单身狗,全凭实力!pcos患者的高雄激素血症,不仅导致多毛,还可能让软萌的小可爱长出性感的“小胡子”,粉嘟嘟的小脸变成二师兄式的“大油田”,痤疮,色素加深也会随之而来,深甚至变成黑色的“猪猪女孩儿”。
1. 均衡营养,运动管理
营养治疗的总原则可概括为“均衡饮食、控制总量,合理分配,定时定量”。建议患者低盐、低脂、少糖饮食,并在主食中可适当选择含可溶性植物纤维较多的食品(粗粮),如荞麦、燕麦、小米、玉米等,多吃叶菜。
运动总原则是:选择适量的、有节律的、全身的锻炼,量力而为、循序渐进、持之以恒。运动要确保有“质量”,运动的“质”是指要达到“有效心率范围”(运动中脉率=170-年龄);运动的“量”是指要求运动达到有效心率的累计时间为20-30分钟才有效。可以采取不同的运动形式,结伴运动更易做到持之以恒。
2. 药物管理
pcos治疗中常用的药物有达英-35、妈富隆、优思明等。这些避孕药在治疗pcos中常用,因为它既能调节患者的月经,又能降低雄激素水平,改善胰岛素抵抗。但是药物都有一定的适应症和禁忌症,所以pcos患者是否合适服用避孕药,吃哪种避孕药具有最佳的治疗效果,必须由您的医生决定。
二甲双胍可以改善胰岛素抵抗,预防糖尿病的发生,除了控制血糖,二甲双胍还有许多额外益处,包括:心血管保护作用、改善血脂、改善脂肪肝等;新近研究发现,它还能降低多囊卵巢综合征相关子宫内膜肿瘤的发生。胃肠道反应是其常见的副作用,表现为恶心、呕吐、腹胀等,随着治疗时间的延长,大多数患者副反应会消失。“小剂量开始,逐渐加量”,是减少初期不良反应的有效方法。
3. 促排卵治疗
多囊卵巢综合征患者是可以生育的,但是往往需要医生的协助。临床上可以应用促排卵的药物来促排卵,其中最为常用的药物就是克罗米芬,来曲唑等。若小卵泡不能好好发育的,也可以应用药物来帮助其发育成熟,比如常用的促性腺激素,来让卵泡发育成熟并且排出卵子。
注意:促排卵药物切忌不可自行服用,必须在医生的指导下使用;若自行使用有引发卵巢过度刺激、增加多胎妊娠机率,母婴并发症增多等风险。
若如果经过上述治疗无效,也可采用手术治疗,但因手术并发症较多,临床上很少应用。
此外人工授精、体外受精-胚胎移植也是促进多囊卵巢综合征患者生育能力的有效措施。