青春期是第二性征开始发育至生殖器官逐渐发育成熟的生长发育期，是童年向成年过渡的时期，青春期一般从10-19岁。
一、青春期生理健康月经初潮是明显的标志，初潮年龄12-18岁，平均14岁（若在15岁仍无阴毛生长，乳房不发育，17岁仍无月经，就需要就医。正常月经21-35日一次，平均28日一次，每次2-7日/30-50ml。规律月经需要1.5-6年时间建立，所以青春期月经紊乱家长们也不要害怕。女孩不可不知的小常识：
1、不向阴道中塞东西；
2、不在月经期盆浴或游泳；
3、避免骑跨伤；
4、尽量避免使用公共场所的坐便器及浴巾；
5、清水或洗液清洗外阴，避免手指伸入阴道内；
6、避免久坐，少穿紧身裤，选用纯棉内衣，勤洗勤晒 。
二、青春期容易出现心理断乳期，产生叛逆心理，自我意识和独立意识增强，渴望塑造自我，希望摆脱父母约束。父母要注重亲子沟通，尊重孩子的自主空间，耐心倾听孩子，多了解孩子、对孩子放手，并给予孩子鼓励和表扬，让孩子自信展现自己。
三、孩子虚荣心形成的主要原因来自家庭，父母不要一味的满足孩子、有求必应，无意识的纵容会让孩子的物质欲望无限的膨胀。适当满足孩子的合理要求，如果实现不可能的，也要和孩子充分沟通说明情况，而不是直接拒绝。
四、青春期保护自己，远离性骚扰：据调查有80%的女性受到过性骚扰，发生场所包括公交车、地铁、办公室及学校，实施性骚扰的人很多是我们的熟人，强行触摸、抚摸身体尤其是隐私、敏感的部位，强行拥抱、亲吻等直接行为侵犯，用猥亵、污秽的语言进行挑逗，要求观看色情影片、图片、图书或拍摄裸体照片、影片等行为都属于性骚扰行为。
